ストレスは悪者?

ストレスとは刺激と言えるのかもしれません。

熱も、光も、体にもそして精神的にも。

でも精神的なことばかりが・・・・・・

体も心もストレッサー（ストレスが生体に与える刺激）は多く存在しますよね。

ストレスをどう受けとっていますか？

よいクリスマスを!!

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。