新体操とイメージ療法

さて、日本催眠医学学会の斎藤 稔正、前立命館大学教授は新体操の選手に実際に競技で使う

誘導中に音楽を流し、さあここで見せましょう〈競技を見ている人に決めたところを見せましょう〉。

歌舞伎でいう【かぶく】という事でしょうか？。

勿論これも練習にほかなりませんが。

どんな状況でもすぐにその状態になれるように催眠で条件付けていくことが大事ですよね。

上手くいき条件が悪い状態でも望む間だけはいれるように、その中であなたの望む結果を手に入れることがで

きるように。

１に練習　２に練習　３に練習　４に練習

オリンピック選手ですら４年後に備えて毎日何時間も練習しているように、私たち凡人も。